SESIONES INDIVIDUALIZADAS: UN ESPACIO PARA TI

En nuestras sesiones individuales, crearemos un espacio seguro y cercano en el que podrás compartir lo que te preocupa: dolor crónico, ansiedad, inflamación, fatiga, desajustes hormonales, estrés emocional o cualquier otro síntoma que esté afectando tu calidad de vida.

Estoy aquí para escucharte, comprender tu situación y recomendarte las herramientas y estrategias adecuadas para que puedas sentirte mejor y avanzar hacia el equilibrio que deseas.

Toma la decisión de priorizarte: contáctame y cuéntame todo lo qué te preocupa. Juntas exploraremos las mejores soluciones para ti adaptadas a tu situación y necesidades específicas.

Te atenderé personalmente, ya sea de manera presencial en mi consulta o en formato online, para poder ofrecerte un acompañamiento cercano y efectivo, sin importar dónde te encuentres. Estoy aquí para apoyarte en el camino hacia tu bienestar.

Estaré encantada de conocerte, escuchar tu historia y acompañarte en este emocionante proceso de transformación.

¿Hablamos?

Acompañamiento terapéutico para recuperar tu bienestar

Mi enfoque de trabajo se basa en un método integrativo y personalizado, combinando diferentes herramientas terapéuticas para abordar tu bienestar desde una perspectiva global. No se trata solo de aliviar los síntomas, sino de transformar tu relación con tu cuerpo, tu mente y tus emociones para lograr un cambio profundo y duradero.

A continuación te detallo las diferentes herramientas que utilizo en mis sesiones individuales para un enfoque integral para recuperar tu bienestar:

Nutrición terapéutica, celular y natural: El bienestar físico comienza desde dentro. A través de la nutrición antiinflamatoria y la nutrición celular y otros abordajes naturales, incidimos en la reducción de la inflamación, el equilibrio hormonal y la mejora de la salud digestiva, pilares fundamentales para recuperar la energía y el bienestar general.

Neurociencia del dolor: Descubrirás los últimos avances en neurociencia para comprender cómo funciona el dolor en el cerebro y cómo podemos modificar su percepción a través de la educación en neurofisiología del dolor, técnicas de regulación del sistema nervioso y estrategias mente-cuerpo.

Naturopatía y Terapia Floral: Todas mis técnicas son naturales. Utilizo la suplementación natural, la fitoterapia y las esencias florales como parte de mis herramientas para recuperar el equilibrio de tu cuerpo físico, mental y emocional.

Intervención emocional: Las emociones no procesadas pueden ser un desencadenante de síntomas físicos. Por ello, en nuestras sesiones exploramos la conexión entre emociones y salud a través de herramientas de gestión emocional, liberación de bloqueos y técnicas de autoconocimiento profundo para ayudar a recuperar el equilibrio emocional.

Terapia mente-cuerpo: El cuerpo y la mente están profundamente conectados. Utilizo técnicas de respiración consciente, relajación, mindfulness y visualización terapéutica para ayudar a regular el sistema nervioso, reducir el estrés y fomentar una mayor conexión contigo misma.

Rehabilitación y conciencia corporal: El movimiento y la postura influyen en la percepción del dolor y el bienestar. A través de ejercicios terapéuticos, conciencia corporal y estrategias de movilidad adaptadas, te ayudaré a reconectar con tu cuerpo y mejorar tu relación con él.

Coaching de bienestar: Cada sesión es única y diseñada para responder a tus necesidades específicas. Trabajaremos juntas en un plan de acción realista y sostenible, con seguimiento y apoyo continuo para que puedas integrar estas herramientas en tu día a día y generar cambios duraderos alcanzar tus objetivos.

Es momento de cambiar la perspectiva y dejar de ignorar lo esencial y evidente: solo cuando abordamos a la persona en su totalidad, la verdadera transformación es posible."

Información Básica sobre Protección de Datos: Responsable: ANA DE LA FUENTE. Finalidad: gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto. Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en hola@anadlafuente.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. Información adicional: En la Política de Privacidad de ANA DE LA FUENTE encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de su información personal por parte de ANA DE LA FUENTE, incluida información sobre acceso, conservación, rectificación, eliminación, seguridad y otros temas.

¡Da el primer paso hacia tu bienestar!

Sé que tomar la decisión de pedir ayuda puede generar dudas, pero no tienes que hacerlo sola. Estoy aquí para escucharte, comprender lo que vives y acompañarte en tu proceso de transformación.

Si el dolor crónico, la inflamación, el estrés o los cambios en tu cuerpo están afectando tu calidad de vida, quiero ayudarte. Cuéntame qué te preocupa y juntas exploraremos cómo podemos trabajar para que te sientas mejor.

Rellena el formulario y comparte conmigo tus inquietudes, preocupaciones o malestares. Juntas encontraremos el camino hacia tu bienestar.

Escríbeme, estaré encantada de leerte y contestarte tan pronto como sea posible.

¡Te mando un fuerte abrazo!