NUTRIZIO TERAPEUTIKOA: OREKA ETA ONGIZATEA

Nutrizio terapeutikoaren oinarriak

Nutrizio antiinflamatorioa

Dietoterapia

Dietoterapiaren helburua da elikadura espezifikoa erabiltzea hainbat osasun-baldintza tratatzeko eta maneiatzeko, digestio-gaixotasunak barne.

Paziente baten dieta modu pertsonalizatuan egokitzean datza, bere egoera medikoa kontuan hartuta, bere osasuna hobetzeko, sintomak arintzeko eta errekuperazioa sustatzeko. Jarraibide dietetiko espezifikoak erabiltzen dira, elikagai kopurua eta mota doituz, pertsona bakoitzaren nutrizio- eta terapia-beharrei aurre egiteko.

Nutrizio antiinflamatorioa elikagaien erabileran, bizi-estiloaren aldaketetan eta kalitatezko nutrizio-gehigarrietan datza, gaixotasunak prebenitu eta hobetzen laguntzeko, edo, besterik gabe, hobeto, energia gehiagorekin eta ongizate-sentsazio handiagoarekin sentitzen lagunduko digun bizimodu osasungarriago batera aldatzeko.

Elikadurari buruzko kontzientzia eta kontrol handiagoa lortzeko behar diren ezagutzak eta informazioa ematen ditu, epe luzera osasuna ezartzean eta mantentzean zentratuz, osasun-egoera ezin hobea ahalbidetuz.

(NCA) helburua gure zelulen funtzionamendua optimizatzea da, gure organismoaren oreka berrezartzeko, inguruneak, bizi-baldintzek eta elikadura-ohitura desegokiek eraginda egon ohi baita. Ingurumenaren kalitateari buruzko arauak irtenbide original bat proposatzen du, gure organismoaren funtzio biologikoen balizko desorekei aurrea hartzeko eta aldi berean zuzentzeko. Ingurumenaren kalitateari buruzko arauaren kontzeptua bi fasetan ardazten da:

1º) Detoxifikazio-fasea: funtsezkoa da zelulen gainkargak ezabatzeko eta zelulen kapital funtzionala berrezartzeko.

2º) Berregituraketa-fasea: gabeziak konpentsatzeko eta zelulen metabolismoa hobetzeko.

Elikadura Zelular Aktiboa®

Hantura kronikoa murriztea: Digestio-sintomak eta hantura-baldintzak hobetzea.

Hormona-oreka: Perimenopausiaren sintomak arintzea, hilekoaren aurreko sindromea hobetzea eta hormona-zikloa erregulatzea.

Digestio-ongizatea hobetzea: Hantura, gasak, idorreria eta bestelako molestia gastrointestinalak murriztea.

Energia eta bizitasuna handitzea: Kargatu zure energia-mailak modu jasangarrian eta naturalean.

Estresaren eta oreka emozionalaren kudeaketa: Nutrizio-estrategiak eta mentu-gorputza ongizate emozionalari laguntzen diotenak.

Pisu osasungarri eta iraunkorraren galera: Dieta murriztailerik gabe pisu egokia lortzen laguntzen duen ikuspegi pertsonalizatua.

Sistema immunea indartzea: Erantzun immunologikoa eta berreskuratzeko gaitasuna hobetzen ditu.

Zahartze goiztiarraren prebentzioa: Osasun integralerako funtsezkoak diren antioxidatzaileak, bitaminak eta mineralak ematen ditu.

Nutrizio Terapeutikoaren onurak

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Llevaba años lidiando con problemas digestivos: diarreas, gases constantes y una sensación de hinchazón que limitaban mi vida cotidiana y me impedían hacer planes con normalidad. Tras muchas consultas recibí un diagnóstico poco claro de "enfermedad de Crohn" y problemas nerviosos, junto con tratamientos farmacológicos que no consideraban mis circunstancias personales ni los posibles efectos secundarios. Me sentía estancada y sin solución hasta que decidí acudir a ti. Desde la primera entrevista contigo, me sentí escuchada y comprendida. Esa empatía y atención marcaron la diferencia. Las pautas generales que me diste en la primera consulta ya mostraron resultados; en solo 15 días experimenté una mejoría increíble en mi digestión y bienestar general. A pesar de no haber seguido la dieta al pie de la letra, tu calidez y profesionalidad han sido claves para que recupere la confianza en que mi situación tiene solución. Tu enfoque no solo es efectivo, sino que también transmite tranquilidad y motivación. Siento que trabajar contigo es una garantía de éxito y estoy segura de que retomaré el plan en el futuro.

Decidí acudir a la consulta de Ana a raíz de tener un problema de inflamación de zona lumbar problemas en la cadera e inflamación en general, y muchos problemas digestivos, me sentía mal, y necesitaba un cambio en la alimentación , no me encontraba bien , me preparo una dieta acorde a mi forma de vida y fue lo mejor que hice. Cuesta hacer el cambio en la alimentación pero en dos semanas ya te encuentras de maravilla , con energía , ligero y a nivel anímico a tope.En  el tema personal te escucha y empatiza contigo, te da mucha confianza. Ana siempre te lo pone fácil, si tienes cualquier duda o te agobias por algo puedes contar con ella en cualquier momento. Te hace sentir cómoda.

Acudí a la consulta por un tema de salud. Había comidas que sabía que me sentaban mal, me sentía hinchada y con malestar estomacal. Además, añadir mi perimenopausia con todo lo que ellos conlleva. Decidí modificar mi firma de alimentación buscando mejorar en esos aspectos. De forma paralela mi peso bajó, algo que aunque no era primordial también me podía ayudar. Ana es cercana, te explica todo lo que quieras saber y más. Estoy muy a gusto con ella. He aprendido muchas cosas sobre mi que antes desconocía. Pensaba que no podría sin vivir sin desayunar dulce, por ejemplo y ahora, mi mente no me lo pide. Y mi cuerpo se siente mejor. Esto no se trata de una dieta, es nuestra alimentación. Saber cómo y qué comer para que nuestro cuerpo esté equilibrado y nutrido eficientemente. Paralelamente he vuelto ha hacer deporte y la combinación es el punto clave para sentirme bien, más fuerte, más sana.

Opiniones de clientes

Mapi Z.

Raquel C.

Marije A.

Aroa L.

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Necesitaba desintoxicarme ya que había tomado mucha medicación y quería bajar de peso. Desde el primer momento me sentí bien y no me costó mucho dejar algunos hábitos. He bajado de peso, he reducido el colesterol considerablemente y me siento muy bien.

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El motivo por el que acudí a la consulta fue para hacer un tratamiento después de dar positivo en una prueba de SIBO. Durante el acompañamiento me he sentido muy bien, ha sido fácil la comunicación tanto en consulta como fuera de ella con respuesta inmediata para resolver todas mis dudas. A la hora de hacer mi tratamiento hemos tenido muy buena comunicación y se ha adaptado todo a mis gustos siempre teniendo en cuenta mi bienestar para poder mejorar. Aun sin haber terminado mi tratamiento, me estoy sintiendo muy acompañada en el proceso, ya que se están teniendo en cuenta todos mis sentimientos y estados de ánimo.

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Irantzu M.